Es la distancia que recorremos desde la situación actual a la deseada.
El Coaching es un proceso de acompañamiento individual o de equipo para alcanzar determinados objetivos, o situación deseada. A través de este proceso, las personas descubren y sostienen la motivación necesaria para tomar acciones; desarrollan y potencian sus recursos y habilidades propias, eliminando obstáculos y/o creencias limitadoras.
El Coaching, como poderosa herramienta de cambio, da una visión más amplia a una situación, creando consciencia y tomando responsabilidad. Por tanto, podemos decir que el coaching es:
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El coaching es el arte de trabajar con los demás para que obtengan resultados.
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Genera nuevas posibilidades de acción y permite obtener resultados extraordinarios.
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El coaching sirve para ayudarte a conseguir lo mejor de lo que haces o de lo que deseas hacer, utilizando todas tus habilidades y recursos para ello.
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El coaching ayuda a pensar.
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A comunicarnos de forma diferente con los otros y sobretodo con nosotros mismos.
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Profundiza en nosotros mismos.
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Y provoca auto-confianza, conciencia y responsabilidad.
El Coaching tiene aplicabilidad en diversos ámbitos tanto en su modalidad "one to one" como de equipo:
Historia del Coaching
El coaching surgió, como concepto, alrededor de 600-400 años a.c. La base de sus orígenes está en los maestros de la filosofía, como Sócrates, Platón, Aristóteles, y otros muchos que aportaron formas de pensar, y maneras de mostrar a la gente cómo aprender sin tener que decir siempre lo que querían enseñar.
Pero si es tan antiguo….
¿Cómo es que no se ha conocido antes?
Simplemente porque ha sido en las últimas décadas, cuando personas como John Whitmore, Timothy Galway y Thomas Leonard empezaron a darle forma a una profesión actualizada a las necesidades de nuestro tiempo.
¿Cuándo hacer Coaching?
El Coaching es el proceso más idóneo cuando el cliente necesita hacer cambios o tomar deciones; cuando sabe dónde quiere ir, pero no sabe cómo llegar; porque necesita visionar con claridad lo que quiere.
- Quiero equilibrar mi vida profesional y personal.
- Quiero elegir una profesión.
- Quiero aumentar la confianza en mis recursos personales.
- Quiero organizar mi tiempo, estoy estresado.
- Quiero realizar ejercicio físico.
- Quiero cambiar de hábitos.
- Quiero desarrollar capacidades.
- Quiero establecer planes financieros.
- Quiero acabar unos estudios.
- Quiero escribir un libro.
- Etc. etc.
En resumen el coaching te ayuda a conseguir lo que deseas!!!
Objetivos del Coaching
- Ayuda a conseguir objetivos en tu vida.
- Ayuda a tomar decisiones.
- Ayuda a decidir lo que quieres conseguir o lo que quieres abandonar.
- Ayuda a adoptar nuevos hábitos.
- Potencia a la persona en cualquier ámbito: personal, profesional, educacional.
- El coaching va desde el presente hacía el futuro.
Por tanto…
El coaching estimula la toma de conciencia y la propia responsabilidad para avanzar en el futuro que creamos y construimos.
¿Cómo es una sesión de Coaching?
Un proceso de coaching se realiza a través de sesiones semanales o quincenales.
Un proceso de coaching tiene una duración de 3 a 6 meses, dependiendo del objetivo.
Un proceso de coaching puede ser:
- Presencial
- Telefónico
- Via Skype
